Sinine valgus – miks me peaksima oma nahka selle eest kaitsma?

23.03.2023

Kuigi päike on kõige suurem HEV-valguse ehk sinise valguse allikas, siis tänapäeva eluolu ja ka töö on tihti sellised, et veedame palju aega ekraanide taga, mis paiknevad meie nahale oluliselt lähemal kui päike, mistõttu nende mõju on meie nahale otsesem ja tugevam.

Sinisel valgusel on aga nahka kahjustav mõju – see mitte ainult ei muuda nahka nõrgemaks, vaid ka võib ärritada ja kiirendada naha vananemist ehk soodustab kortuse kiiremat tekkimist ja süvenemist!
Sinine valgus kahjustab ka naha loomulikku kaitsekihti – nahk on vastuvõtlikum stressifaktoritele, mis põhjustavad fotovananemist ehk vananemisilminguid, mis on tingitud liigsest valgusest.

Õnneks on viise, kuidas nahka liigse sinise valguse eest kaitsta:

Õhtuti võib digiseadmed lülitada ka kollase ehk öövalguse peale (kui võimalus).
Töötamisel kastada sinise valguse kaitsega prille/ekraanikaitseid (see mõjutab ka silmi!)
Õige nahahooldus! Kasuta nahahooldustooteid, millel koostises HEV-valguse blokaatorid. Nahale pakuvad kaitset ka rohkelt antiüksüdante sisaldavad seerumid ja kreemid.

Kui sa ei tea, millist toodet valida, siis toome välja paar tootesoovitust:

Babé Super Fluid SPF 50 emulsioonid näole – sobivad igapäevaks kasutamiseks, pakuvad nii UVA- ja UVB-kaitset, sinise valguse ja IR-kiirguse kaitset. Sisaldavad suurepäraseid aktiivained, nagu hüaluroonhape ja karnosiin.

Novaclear Advanced Protective SPF 30 seerum – väga hea hinna ja kvaliteedi suhtega toode, mis sisaldab lisaks ka nahale kasulikke taimseid antioksüdante.

BioNike Hydractive SPF 30 kaitsev-niisutav näokreem ja SPF 25 kaitsev näosprei – Bionike Hydractive sarja märksõnaks on kindlasti hüaluroonhape. Tooted sisaldavad erinevate molekulaarkaaludega hüaluroonhappe kompleksi Hyaluron-pro, mis aitab nahka intensiivselt niisutada. Näosprei on ideaalne kasutamiseks terve päeva vältel, pakkumaks nahale värskendust ning uuendamaks naha kaitset.

Avène SUN sarja uued päikesekaitseemulsioonid ja päikesekreem – SPF 50+ emulsioon, tooniv SPF 50+ emulsioon, probleemsele nahale suunatud Cleanance SPF 50+ emulsioon ning kuivale nahale sobiv SPF 50+ päikesekaitsekreem. Mittekomedogeenne ja hüpoallergeenne päikesekaitse, mis sobib ka tundlikule nahale.

Kui probleemiks on ka pigmendilaigud, siis leiab sobiva toote Isdini Fotoultra 100 päikesekaitse sarjast – Spot Prevent SPF 50+ pigmendilaike ennetav päikesekaitsevedelik on sobiv kasutamiseks näiteks ka laserprotseduuride järgselt ning ka siis kui on mureks rasedusaegne hüperpigmentatsioon; Active Unify SPF 50+ nahatooni ühtlustav päikesekaitsevedelik aitab helendada juba olemasolevaid pigmendilaike.

ISDIN SUN PÄIKESEKAITSEVEDELIK PIGMENDILAIKE ENNETAV SPF50+ 50ML

Blogi:

E-smaspäeva ostusoovitused

Loe lähemalt
Kuidas valida sobiv ISDIN päikesekaitse? Praktiline juhend näole, kehale ja perele

Loe lähemalt
BioNike kehahooldustooted – naha barjääri taastamine ja sihipärane niisutus

Loe lähemalt
Loomulik ja helge jumestus 5 sammuga

Loe lähemalt
Retinool ja retinal – kuidas alustada teadlikult?

Loe lähemalt