Naise keha on kui õrn ja tundlik tasakaalusüsteem. Kui mikrofloora paigast läheb, võib ilmneda üks levinumaid, ent häirivamaid muresid – tupeseen. Olgugi sümptomid tülikad, saab abi apteegist ja arstilt, ning õigete harjumuste abil õnnestub nn „kutsumata külaline“ eemal hoida.
Tupeseen, meditsiiniliselt tuntud kui kandidoos, on seeninfektsioon, mida põhjustab tavaliselt Candida albicans'i tüüpi pärmseen. Viimane kuulub normaalse mikrofloora hulka ja tagab intiimkeskkonna tasakaalu. Ebamugavused tekivad, kui pärmseene kasv kipub kontrolli alt välja.
Tunne ära ja pööra tähelepanu!
Elva haigla günekoloogi Aive Kalinina sõnul on tupeseen vägagi levinud vaevus. „Umbes 70–75% naistest kogeb elu jooksul vähemalt üht tupeseene episoodi, kuid ligikaudu 40–50% kannatavad korduvate probleemide all,“ toob arst välja. „Sageli on põhjuseks hormonaalsed muutused, nõrgenenud immuunsüsteem, suhkruhaigus või antibiootikumide kasutamine.“ Rolli mängivad rasedus, suhkrurikas toit või alakehaümbruse niiske keskkond nagu tihedad riided ja mittesobivad hügieenitooted.
Enam on tupeseenest ohustatud seksuaalselt aktiivsed naised, mõjutada võib partneri vahetus. „Tasub aga teada, et tegemist ei ole sugulisel teel leviva haigusega,“ toonitab dr Kalinina. Mõjutatavamad võivad olla ka menopausijärgsed naised, kui nende östrogeeni tase on madal – see mõjutab tupe happelist keskkonda ja muudab mikrofloorat. Tüüpilisteks sümptomiteks on sügelus ja põletustunne tupes või väliskülgedel, punetus, valge eritis, mis meenutab kohupiima, ning vahel valu urineerimise või seksuaalvahekorra ajal. „Kui sümptomid on kerged, võivad need aeg-ajalt ise taanduda, kuid korduvad juhud vajavad kindlasti arsti tähelepanu,“ paneb günekoloog südamele.
Tagasi tasakaalu
Arst saab diagnoosi panna sageli juba esmaste kaebuste, läbivaatuse ja sümptomite põhjal. „Kui diagnoos on ebaselge, võidakse võtta tupeproov, et laboratoorselt kinnitada Candida esinemist ja välistada teisi infektsioone nagu bakteriaalne vaginoos,“ selgitab dr Kalinina. „See on oluline, sest sümptomid võivad kattuda teiste haiguste tunnustega.“
Ravi sõltub eelkõige sümptomitest. Kergemate kaebuste puhul saab pöörduda apteegi käsimüügi poole. Ravimvormid on erinevad: kreemid, salvid või oovulid. Korduvate murede esinemisel võetakse appi süsteemne suukaudne raviskeem, mille määrab arst. „Igal preparaadil on kindel annustamine ja ravi pikkus,“ lisab günekoloog. „Pärast lokaalse või süsteemse antibiootikumikuuri või seenevastaste ravimite manustamist tasub tupe mikrofloora tasakaalustamiseks tarvitada tõhusaid prebiootilisi vaginaalseid oovuleid.
Ennetamine algab igapäevaelust
Võtmetähtsusega on tupeseene ennetamine. „Intiimpiirkonda tasub hoida kuivana ja kanda puuvillast aluspesu,“ soovitab Aive Kalinina. „Vältige lõhnastatud hügieenitooteid ja liigset pesemist, mis häirib tupe loomulikku tasakaalu. Igapäevaseks pesuks sobib õrn intiimpesugeel.“ Samuti tasub piirata menüüs rohket suhkrut ja süsivesikuid, mis toidavad pärmseeni, ning arutada arstiga, kui antibiootikume on vaja võtta pikemat aega. Apteekides on saadaval näiteks intiimpesuvaht, mis sobib hästi antibiootikumravi või nõrgenenud immuunsuse puhul. „Tervet mikrofloorat toetavad probiootikume sisaldavad jogurtid või toidulisandid,“ täiendab arst. „Need on olulised ka infektsioonide ennetuses.“
Sagedased intiimpiirkonna infektsioonid mõjutavad paratamatult ka voodielu. „Sügelus ja valu kipuvad vähendama soovi läheduse järele, ning partner võib sattuda segadusse, kui probleemidest ei räägita,“ nendib dr Kalinina. „Üldjuhul tupeseen kaaslasele ei levi, kuid korduvate ja püsivate kaebuste korral võib kaaluda ka partneri ravi. Tingimata peaks naine arsti poole pöörduma, kui sümptomid on püsivad, korduvad sageli või esinevad intiimpiirkonnas tugevad valud.“
Intiimtervise ekspertbränd Cumlaude Lab soovitab:
Soodushind 10,00 €
Hind 14,98 €
Soodushind 11,05 €
Hind 16,60 €
Soodushind 10,60 €
Hind 15,87 €
Soodushind 14,85 €
Hind 19,82 €
5,32 €
